Thema 8: Seks

We zijn aangekomen bij het laatste thema van deze Tantra Boost: SEKS.

Voor mij was seks indertijd de aanleiding om tantraworkshops te gaan doen. ‘Er moet toch meer zijn dan wat ik nu ervaar’, was mijn gedachte. En dat bleek ook zo. Toch blijf ik het lastig vinden dat mensen die weinig of niks van tantra weten, denken dat het alléén máár over seks gaat. Deze Tantra Boost bewijst al dat dat beeld totaal niet klopt. Immers, we hebben al 21 weken met andere inhoud gevuld.

In onderstaande, spontaan opgenomen, video (met vlieg door het beeld) vertel ik hoe tantra, in mijn ervaring, je beleving van seksualiteit kan veranderen. Een video met een vleugje persoonlijk verhaal dus ook.

2. Maar ik wil tips en technieken!
Het kan goed dat bovenstaande video ergens teleurstellend voor je is omdat je had gehoopt op DE TIP om jouw seksleven (nog) beter te maken. Ondertussen denk ik echter dat iedere tip die ik hier geef, voor jou een open deur gaat zijn. Je hoeft immers maar even terug te blikken op alle vorige onderdelen om 1001 ideeën te krijgen:

  • Vertragen-vertragen-vertragen
  • Bewust in het hier en nu zijn
  • Je ademhaling op verschillende manieren gebruiken (bijvoorbeeld verbonden ademen of juist lang stoppen in de pauzes tussen in- en uitademing)
  • Regelmatig even stoppen als je op 90% opwinding zit en diep doorademen
  • Een tantrische meditatie doen voordat je in lovemaking (solo of met iemand samen) gaat
  • Een mantra 108 reciteren tijdens intense seks laughing
  • Eye gazing doen tijdens hele zachte seks (bij soloseks: in de spiegel met jezelf)
  • Alle zintuigen bij jezelf en bij een ander prikkelen (en het ‘zien’ weghalen door een blinddoek cool om te doen)
  • Je energie door het centrale energiekanaal heen visualiseren
  • Visualiseren dat je een voor een alle chakra’s penetreert of laat penetreren
  • Soft penetration proberen (O, is die nieuw voor jou? Deze techniek leg ik uit in mijn boekje Coole seks, relaxte liefde)
  • Deep penetration proberen (ook in Coole seks uitgelegd)

… en ga zo maar door.

Het grappige is dat het in mijn workshops maar beperkt over seks gaat, namelijk bijna alleen in de Intensive. Mijn boeken daarentegen (Coole seks, relaxte liefde + Hartelust) gaan alléén maar over dit onderwerp. Momenteel werk ik trouwens aan een nieuw boek over mensen die nog nauwelijks of geen seksuele ervaring hadden toen ze met tantra begonnen. Welke deuren op het gebied van intimiteit en seksualiteit gingen er in tantra voor hen open en welke bleven wellicht vooralsnog toch ook gesloten?

3. Deel je ervaringen
Ik hoop van harte dat jij je in de facebookgroep veilig genoeg voelt om er ervaringen of vragen rondom seksualiteit te delen, zodat we in deze laatste weken hier nog een boeiende uitwisseling krijgen. Alles is hierbij welkom, zowel tips en ‘succesjes’ als twijfels, vragen en zorgen.